Massage balinais (75€)

Les bienfaits du massage balinais commencent dès la cérémonie de bienvenue et le bain des pieds. Les vertus sont nombreuses et souvent insoupçonnées :

     . réduit l'inflammation et améliorer la circulation sanguine

     .lutte contre la fatigue générale : les bains de pieds sont relaxants et énergisants à la fois. Ils vont apaiser le corps. Quand on y additionne du sel d’Epsom (sulfate de magnésium), les ions magnésium du corps sont rechargés au maximum. Ainsi, l'énergie et la sérotonine sont boostées, alors que la tension et l'anxiété baissent.

     .élimine les toxines : on aurait du mal à penser que l'élimination des toxines fait partie des vertus des bains de pieds, et pourtant en faisant des bains de pieds contenant de l'argile bentonite et des sel minéraux, il est possible de détoxifier le corps.

     .soulage la douleur : l'utilisation d'appareils pour les bains de pieds qui massent ou exercent des pressions, permet de réduire certaines douleurs. Ainsi, les vertus du bain de pieds sur les maux de tête, de dents, les problèmes de foie, les crampes, les problèmes de prostate sont bien réelles. Grâce aux points de réflexologie, on peut agir sur tous les organes et de nombreuses zones du corps.

Il est possible de personnaliser le bain de pieds en fonction de la cliente et de ses besoins : ajouter de l'huile essentielle de citron pour un effet drainant, de l’huile de coco pour un effet nourrissant, du gros sel pour un effet délassant, de l'aloe vera pour un effet assainissant, de l'huile essentielle de laurier noble contre les douleurs etc …

Concernant le massage à proprement parler, il sera très efficace pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou musculaires mais aussi pour celles atteintes de stress, chronique ou ponctuel. 

Ses effets relaxants seront bénéfiques pour vous aider à retrouver un sommeil de qualité ainsi qu'une meilleure gestion de vos émotions. Il atténuera les douleurs liées à la sédentarité dans votre travail ou encore celles liées à l’âge (problèmes articulaires). 

Le travail sans huile en début de protocole (comme le palper rouler), contribue à la santé et à l'état de la peau par son drainage et son travail sur les masses graisseuses.

Massage suédois (75€)

Le massage Suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations. 
Les techniques du massage Suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur. Elles ont été mises au point par le suédois Pehr Heinrich Ling (1776-1839) avec l'objectif d'optimiser les performances des athlètes.
Le massage Suédois est une technique polyvalente dont les bienfaits sont multiples. Il est d'abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l'élimination des toxines. Il faut  adapter le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de la personne massée. Le massage Suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l'esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps. D'ailleurs, un massage plus ferme et vigoureux est tout indiqué pour relâcher les tensions musculaires. Il procure alors détente, tonus et souplesse au corps.

Le Shiatsu (terme japonais signifiant pression des doigts) est une discipline manuelle de régulation des énergies et de détente, qui est pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient. Il consiste en des étirements et des pressions sur l'ensemble du corps, le plus souvent avec les doigts, plus particulièrement les pouces et les paumes. Son histoire est récente et le lieu précis de sa naissance est le Japon. 
Le Shiatsu combine l'ancien massage japonais appeler « Anma », la technique « Ampuku » de traitement du ventre, le « Do In » un ensemble d’exercices thérapeutiques d’auto-massage et des influences occidentales d'anatomie et de thérapie physique. Il prend sa forme caractéristique au XXe siècle.